Det er viktig å bon resten mellom brukbare protein pulver som hovne opp, og hvordan de stabelen vekttap plan og kjører oppover mot hele solid mat protein kilder sier registrert kostholdsekspert Kate Patton MEd RD CSSD LD Hele matvarer vs protein pulver
Her er en vegansk gjennomgå langs en klassisk sommeren breakfast-sandwich. I stedet for mayo, en lun, rik intermixture av nøtter vekttap plan og kjører, hvitløk, miso lim, og ernæringsmessige gjær er spredt langs solid enhet -ingrain brød. Deretter skiver av modne tomater ar i lag — vi har sex for å blande røde og gule arvestykker.