Ag Adrian Cruce 26 Iúil 2016 0124 tá Comments Off chomh maith Fínéagar Leann úll Úll nó Tae Glas A Bhfuil An níos Fearr ar aiste bia sláintiúil ach gan aon fheidhmiú le Meáchain Caillteanas Nádúrtha Cúnamh 9023
Má tá tú nua a fheidhmiú, tús a chur le 30 imeachtaí tame -déine fisiciúil próiseas nádúrtha laethúil. Tús do seisiún le milis stráicí agus solas warmup cleachtaí, agus é a dhéanamh arís leis a shamhlaítear cool síos -doirt síos nuair a bhíonn tú críochnaithe. Ag cur an vitimín Tá cúpla aiste bia sláintiúil ach gan aon fheidhmiú supernumerary nóiméad ó gach ceann a fheidhmiú seance a chabhraíonn chun downplay do dul i ngleic le rioscaí díobhála.